20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek


FA BETA-ALANINE 300g

 | sleva | akční zboží
HodnoceníRate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Výrobce

Fitness Authority

Kategorie

Beta Alanin

ExpediceSkladem - ihned k expedici
Balení300g
Doporučenírozpusťte 1 odměrku prášku (5 g) ve 250 - 300 ml vody a podle potřeby vypijte jednou až dvakrát denně
Nákup v zahraničíSlovenskoSlovenskoMaďarskoMaďarsko
FA BETA-ALANINE 300g
Doručení do zítra? Objednejte kurýrem GLS do dnes %s hod.

Balení
Expedice
Příchuť
Běžná cena
Sleva
Vaše cena
 
300g
Skladem
599 Kč
33%
399 Kč
347 bez DPH

 

Beta-alanin je složkou dipeptidu karnosinu (β-alanyl-L-histidin), přirozeně se vyskytující v kosterním svalstvu, zejména rychle kontraktujících svalových vláknech (vlákna typu II). V přirozených podmínkách je karnosin zodpovědný za regulaci pH a tvorbu kyseliny mléčné během fyzické námahy, čímž brání předčasné svalové únavě a prodlužuje tak trénink (1). Množství vyprodukovaného karnosinu je přímo závislé na odpovídajícím množství dostupného beta-alaninu, proto je žádoucí jeho suplementace (2). Výzkumy prokázaly, že beta-alanin nejen brání proti únavě, ale také zvyšuje sílu a pevnost svalstva. (3).(4)

L-histidin patří do skupiny neesenciálních aminokyselin – tělo jej není schopno syntetizovat samo a proto musí být přijímán ve stravě. Podílí se na syntéze proteinů a spolu s beta-alaninem je prekurzorem karnosinu, čímž také přispívá ke zkvalitnění práce svalstva.

Vitamin B6 je vitamín zvláště důležitý pro fyzicky aktivní osoby. Má významnou roli v těchto procesech:

pomáhá udržovat energeticky vyvážený metabolismus
pomáhá při správném fungování nervového systému
pomáhá udržovat správný metabolismus bílkovin a glykogenu
napomáhá pravidelné tvorbě červených krvinek
přispívá ke snížení únavy a vyčerpání

1Suzuki Y1, Ito O, Mukai N, Takahashi H, Takamatsu K High level of skeletal muscle carnosine contributes to the latter half of exercise performance during 30-s maximal cycle ergometer sprinting. Jpn J Physiol. 2002 Apr;52(2):199-205.

2J Appl Physiol. 2009. And Harris RC. et al. The absorption of orally supplied beta-alanine and its effect on muscle carnosine synthesis in human vastus lateralis. Amino Acids, 2006.

3Hoffman J. et al. Effect of creatine and beta-alanine supplementation on performance and endocrine responses in strength/power athletes. Int J Sport Nutr & Exer Metab. 2006.

4Smith AE. et al. Effects of beta-alanine supplementation and high level intensity interval training on endurance performance and body composition in men—a double-blind trial. J Int Soc Sports Nutr. 2009.


Složení jedné dávky - 4 g
Beta-alanin (jako Carnosyn®) 3600 g
L-histidin 400 mg
Vitamín B6 1 mg (71)*

* -% NRV - Denní referenční příjem

Složení: Beta-alanin (jako CarnoSyn®), L-histidin, vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid)

Upozornění: Neužívejte, pokud jste alergičtí na kteroukoliv složku přípravku. Tento výrobek není vhodný pro těhotné ženy a kojící matky. Uchovávejte mimo dosah dětí, při pokojové teplotě v uzavřené nádobě, na suchém místě. Uchovávejte mimo dosah přímého slunečního záření.

 

Komentáře ke zboží FA BETA-ALANINE 300g