20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek


Inner Armour CREATNE 400g

 | sleva | akční zboží
HodnoceníRate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Výrobce

Inner Armour

Kategorie

Kreatin monohydrát 100%

ExpediceDočasně vyprodáno
Balení400g
Doporučenípodrobné dávkování pro silové i vytrvalostní sporty je uvedeno v detailních informacích
Nákup v zahraničíSlovenskoSlovenskoMaďarskoMaďarsko
Inner Armour CREATNE 400g

Balení
Expedice
Pro lepší cenu se přihlaste nebozaregistrujte!
400g
Dočasně vyprodáno
299 Kč
40%
180 Kč
157 bez DPH

 

Prvotní účinek creatine monohydrátu je napomáhání syntéze ATP a tím napomáhá nabíjení svalové hmoty energií. Je účinný i v době svalové horečky, protože má i regenerační schopnosti. Pomáhá snižovat únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organismu. Má silný vliv na anabolizaci. Jeho působení na začátku užívání je možno přirovnat k anabolickým steroidům. Je vhodné jej kombinovat s některým ze sacharidových přípravků – gainerem pro dokonalé vstřebání creatin monohydrátu do svalových tkání. Pokud creatin neužíváte spolu s gainerem, připravte jej v 3dcl. džusu obsahující sacharidy. Přípravek není určen pro děti.

Užívání kreatinu:

Nabírací fáze:
Během prvních 7 dní 3 dávky denně. Jedna dávka – 5g=čajová lžička. Užívejte denně ráno na lačno, ihned po tréninku a před spaním. Po ukončení nabírací fáze je patrný rychlý nárůst energie a síly v době tréninku.

Udržovací fáze:
Tato fáze trvá 21 dní. užívejte 1 dávku denně. Užívejte v tréninkový den 5g ihned po tréninku. V netréninkový den jej užijte spolu s gainerem nebo před spaním.
Pokud chcete s užíváním creatinu pokračovat i po ukončení udržovací fáze, začněte opět nabírací fází pro zvýšení hladiny kreatinu ve svalech. Po ukončení druhé udržovací fáze doporučujeme nahradit kreatin jiným přípravkem, např. HMB, Tribulus, ZMA.

Užívání kreatinu pro energizaci při sportovním výkonu:
Tento způsob užívání je vhodný především pro sportovce, kteří při sportovním výkonu potřebují uvolnit co nejvíce energie v průběhu výkonu. Doporučujeme tenistům, atletům, hokejistům, fotbalistům, …

Užívejte 1 dávku (= 5g) 30 min před výkonem. Rozmíchejte v 3 dcl. džusu, který obsahuje sacharidy, popř. v iontovém nápoji.

Obsahuje 100% Creatine monohydrate  (AllPure Micronized Creatine Monohydrate)

Komentáře ke zboží Inner Armour CREATNE 400g