Zůstaň povzbuzený a odstraň vyčerpání a únavu po tréninku
Veškerá intenzita a cvičení bortící limity neznamenají mnoho bez dostatečného nabití. LevroRecovery je moderní výživa doplňující stravu o řadu aminokyselin, včetně L-glutaminu a aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA), obohacené o HMB, L-karnitin, niacin, vitamin B6 a B12. Perfektní potréninková kombinace k suplemenatci v období zvýšené fyzické aktivity.
BCAA jsou aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, které zahrnují: leucin, isoleucin a valin. Patří do skupiny esenciálních aminokyselin, což znamená, že je tělo nemůže samo produkovat a musí být dodány se stravou. Další esenciální aminokyseliny jsou fenylalanin, methionin, tryptofan, threonin a lysin, ale leucin, isoleucin a valin uspokojí asi 40% toho, co tělo potřebuje. Vědci z Lékařské univerzity v Indianě (USA) ukázali, že před a po tréninku má doplnění aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA) pozitivní vliv na regeneraci svalů po cvičení, zatímco pomáhá ve vývoji svalové hmoty(1).
L-glutamin je
nejběžnější aminokyselina v lidském těle a je odpovědný za udržování
pozitivní dusíkové bilance, za syntézu svalových proteinů a za zvýšení
přirozené immunity(2,3).
Navíc, díky vitamínu B6, B12 a niacinu,
které přispívají k redukci únavy a vyčerpání po tvrdém trénování se
nebudete cítit úplně vysílení.
Profesionální vzpěrači a kulturisté
berou svou potréninkovou výživu stejně vážně, ne-li vážněji, než
doplňky před a během tréninku.
Je to způsob jak maximálně využít tělesný metabolismus k obnově svalů po cvičení.
(1)
Yoshiharu Shimomura et al., Exercise promotes BCAA catabolism: effects
of BCAA Supplementation on skeletal muscle during exercise, the Journal
of nutrition
(2) Michael Gleeson, Dosing and Efficacy of Glutamine
Supplementation in Human Exercise and Sport Training, The Journal of
Nutrition 2008
(3) Yoshiharu Shimomura et al., Supplementation on Skeletal Muscle during Exercise, the Journal of nutrition 2004
Složení na jednu dávku (21g) | |
---|---|
Niacin | 10 mg (62,5% NRV) |
Vitamín B6 | 2 mg (142% NRV) |
Vitamín B12 | 2 mcg (80% NRV) |
BCAA Complex (2: 1: 1) | 3000 mg |
z toho L-leucin | 2000 mg |
z toho L-isoleucin | 1000 mg |
z toho L-valin | 1000 mg |
Glutamine Complex | 4000 mg |
L-glutamin | 2000 mg |
L-glutamin AKG | 1000 mg |
L-glutamin malát | 1000 mg |
Amino Acid Blend | 7800 mg |
L-alanin | 2200 mg |
Glycin | 2300 mg |
L-serin | 700 mg |
L-lysin | 420 mg |
L-asparagin | 550 mg |
L-threonin | 400 mg |
L-prolin | 300 mg |
L-tyrosin | 200 mg |
L-fenylalanin | 170 mg |
Cystin | 100 mg |
L-arginin | 200 mg |
L-histidin | 100 mg |
L-methionin | 100 mg |
L-tryptofan | 60 mg |
HMB (β-hydroxy-β methylbutarate) | 3000 mg |
L-karnitin 1000 mg |
NRV- výživové referenční hodnoty
Složení: směs aminokyselin [aminokyseliny z hedvábí (SAA) (glycin, L-alanin, L-serin, L-tyrosin, L-asparagin, L-arginin, L-threonin, L-valin, L-histydin, L-prolin , L-isoleucin, L-leucin, L-fenylalanin, L-methionin, L-glutamin, L-lysin), komplex BCAA (L-leucin, L-isoleucin, L-valin), glutaminový komplex (L-glutamin, L-glutamin alfaketoglutarát (AKG), L-glutamin malát), L-asparagin, L-lysin, L-threonin, L-prolin, L-serin, L-alanin, L-fenylalanin, L-tyrosin, L-arginin, cystin , glycin, L-histidin, L-methionin, L-tryptofan], β-hydroxy-β methylbutarát (HMB), L-karnitin, aroma, protispékavá látka (oxid křemičitý), vitamínový premix [niacin (nikotinamid), vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid), vitamín B12 (kyanokobalamin)], regulátor kyselosti (kyselina citrónová), sladidla (sukralóza, acesulfam K), barvivo (červená řepa).
Upozornění: Se sladidly. Neužívejte, pokud jste alergičtí na některou z látek doplňku. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Potravinové doplňky by neměly být užívány namísto pestré, vyvážené stravy. Doporučuje se pestrá a vyvážená strava a zdravý životní styl. Neužívejte během těhotenství nebo kojení. Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Skladujte na suchém a chladném místě.