20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek

  • Úvod
  • Fitness klub
  • Obchodní podmínky
  • Hotline
Menu
Fitness.cz pro aktivní životní styl Fitness.cz pro aktivní životní styl
HledáníVyhledejte zboží
Můj účetPřihlaste se
  • Top 50 suplementů
  • Fitness novinky
  • Tréninkové cíle
    • Pro muže
    • Pro ženy
  • Výrobci fitness sport
  • Sportovní výživa
  • Zdravá výživa
  • Posilovací stroje
  • Cvičební pomůcky
  • Fitness oblečení
  • Fitness dárky
  • Indoor cycling centra
Fitness … > Výrobky > Tréninkové cíle > Pro ženy > Nárůst svalové hmoty a síly

Reflex Nárůst svalové hmoty a síly pro ženy

Doprava zdarmaSleva za registraci
Reflex Nárůst svalové hmoty a síly pro ženyReflex BCAA 200 kapsReflex Muscle Bomb 600gReflex DIET PROTEIN 900g
HodnoceníRate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Výrobce

Akční balíčky

Kategorie

Nárůst svalové hmoty a síly

ExpediceSkladem - ihned k expedici
Nákup v zahraničíSlovenskoSlovenskoMaďarskoMaďarskoRakouskoRakousko
Doručení do zítra? Objednejte kurýrem do dnes %s hod.
Balení / Množství
Název zboží / Příchuť
Příchuť
200 kapslí1 ks
Reflex BCAA 200 kaps
600g1 ks
Reflex Muscle Bomb 600g
900g1 ks
Reflex DIET PROTEIN 900g
2 645 Kč
2 300 bez DPH2 300 bez DPH
  • Popis
  • Alternativní
  • Balíček
  • Dotazy
  • Sdílet
  • Hodnocení
Reflex BCAA 200 kaps
+
Reflex Muscle Bomb 600g
+
Reflex DIET PROTEIN 900g
Budování svalové hmoty stojí na čtyřech pilířích – pravidelný trénink, kvalitní výživa, suplementace a regenerace. Když chcete přibrat, tvrdý trénink k tomu nestačí. Je potřeba dodat tělu více kalorií než vydáte. Někteří ale mívají problém s dostatečným přísunem živin, ať už z časových důvodů nebo toho tolik prostě nesní. Proto nastupují na řadu doplňky výživy, které pomohou přijmout více kalorií a nezatěžovat tolik trávicí soustavu. Základem je kvalitní gainer. Můžete ho dávat ke snídani, místo svačiny, před i po tréninku. Dalším doplňkem výživy na budování svalové hmoty je kreatin. Působí také na zvýšení síly a podporuje regeneraci. Zvýšte příjem bílkovin pomocí proteinového koktejlu až na 2,5g bílkoviny na 1 kg tělesné hmotnosti. Na druhou večeři si dejte proteinový nápoj, který zabraňuje katabolismu svalových bílkovin během noci - protein s prodlouženým vstřebáváním. Další látky, které podporují budování svalů je glutamin, kombinace aminokyselin, stimulanty a anabolizátory.
Nárůst síly - bez pomoci náležité výživy se může stát váš trénink na získání síly zdravotním rizikem. Součástí silového tréninku musí být tedy i odpovídající jídelníček, pokud nechcete kromě nárůstu síly také velké břicho. Je nutné přijmout více bílkovin, protože zvedání vyšších vah znamená pro svalová vlákna vyšší zatížení. A právě bílkovina přispívá k obnově a regeneraci svalových vláken. Do jídelníčku tedy zařaďte červené maso a zdravé tuky (avokádo, lososa, tuňáka, ořechy a olivový olej). Aby bylo vaše tělo připravené na tvrdý trénink, musí být maximálně zregenerované. Na zlepšení silové výkonosti vám pomůže suplementace gaineru s kreatinem, který dávkujte ihned po tréninku. Zvýšte příjem bílkovin pomocí proteinového koktejlu až na 2,5g bílkoviny na 1 kg tělesné hmotnosti. Při zvýšené zátěži nezapomínejte na používání kloubní výživy, která napomáhá opotřebované klouby regenerovat.

Suplementační plán

30 minut před tréninkem

Reflex BCAA 200 kaps

Reflex BCAA 200 kaps - SLEVA 14.4%

Při dávkování Reflex Nutrition BCAA´s před a po tréninku můžete výrazně zvýšit retenci dusíku, nastartovat tvorbu svalové hmoty, a následně chránit svá svalová vlákna před stresem a traumatem z tvrdého tréninku.
OdebratPřidat
+
Reflex Muscle Bomb 600g

Reflex Muscle Bomb 600g - SLEVA 17.6%

Muscle Bomb® jako jedna z nejúčinnějších a nejsilnějších před-tréninkových formulí na současném trhu nabízí účinné dávky jednotlivých složek, které jsou nekompromisně naladěny dle posledních „dvojitě zaslepených“ vědeckých studií (těmto parametrům odpovídá…
OdebratPřidat

Ihned po tréninku

Reflex BCAA 200 kaps

Reflex BCAA 200 kaps - SLEVA 14.4%

Při dávkování Reflex Nutrition BCAA´s před a po tréninku můžete výrazně zvýšit retenci dusíku, nastartovat tvorbu svalové hmoty, a následně chránit svá svalová vlákna před stresem a traumatem z tvrdého tréninku.
OdebratPřidat

45 minut po tréninku

Reflex DIET PROTEIN 900g

Reflex DIET PROTEIN 900g - SLEVA 21.6%

Diet Protein využívá unikátní poměr speciálního, čištěného syrovátkového proteinu a micelárního kaseinu, který poskytuje bezkonkurenční obsah bioaktivních frakcí (peptidů), které mohou potlačit chuť na jídlo, zvýšit hladinu glutationu (antioxidant),…
OdebratPřidat

Před spaním

Reflex DIET PROTEIN 900g

Reflex DIET PROTEIN 900g - SLEVA 21.6%

Diet Protein využívá unikátní poměr speciálního, čištěného syrovátkového proteinu a micelárního kaseinu, který poskytuje bezkonkurenční obsah bioaktivních frakcí (peptidů), které mohou potlačit chuť na jídlo, zvýšit hladinu glutationu (antioxidant),…
OdebratPřidat
Komentáře ke zboží Reflex Nárůst svalové hmoty a síly pro ženy
  • Vložit první příspěvek

Hlídání dostupnosti

Rádi Vás budeme emailem informovat až zboží naskladníme. Samozřejmě záleží na Vás, jestli nabídku využijete.

Oblíbené kategorie
  • Aminokyseliny
  • Creatin
  • Činky
  • Dieta
  • Kreatin
  • Nutrend
  • Posilovny
  • Posilovací lavice
  • Posilovací stroje
  • Posilovací věže
  • Proteiny
Nahoru
  • O provozovateli
  • Fitness klub
  • Blog
  • Jak nakupovat
  • Obchodní podmínky
  • Velkoobchod
  • Na splátky
  • Fitness hotline
  • Info o objednávkách
  • Servisní služby
  • Diskuze sportovní výživa
  • Mapa webu
  • Fitness články
  • Slovníček pojmů
  • Fitness soutěž
homegym.skprofigym.huhomegym.at
©2016 fitness.cz, Všechna práva vyhrazena.
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
Katalog firem Zajít na ryby a rybaření, o kterém nejdete užitečně informace na MRK.cz nebo navštívit fitness centrum. Advokátní kancelář a její online právní poradna šetří náklady spojené s osobní návštěvou advokáta. Vyberte si spodní prádlo na Ráj prádla. Značkové zdravotnícke prostriedky a prístroje
  • Top 50 sumplementů
  • Tréninkové cíle
  • Výrobci fitness sport
  • Sportovní výživa
  • Zdravá výživa
  • Posilovací stroje
  • Cvičební pomůcky
  • Fitness oblečení
  • Fitness dárky
  • Můj účet
  • LOGOFitness klub
  • LOGOHotline
  • homegym.sk
  • profigym.hu
  • homegym.at