20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek


MyProtein Creatine Monohydrate 500 g

 | sleva | akční zboží
HodnoceníRate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Výrobce

MyProtein

Kategorie

Kreatin monohydrát 100%

ExpediceDočasně vyprodáno
Balení500g
Doporučenínajdete v detailních informacích
Nákup v zahraničíSlovenskoSlovenskoMaďarskoMaďarsko
MyProtein Creatine Monohydrate 500 g

Balení
Expedice
Pro lepší cenu se přihlaste nebozaregistrujte!
500g
Dočasně vyprodáno
399 Kč
25%
299 Kč
247 bez DPH

 

CREATINE MONOHYDRATE je 100 % čistá forma jednoho z nejoblíbenějších suplementů pro zvýšení svalové síly. Vysoce funkční a efektivně využitelný kreatin v práškové konzistenci vhodný pro sportovce, kteří začínají s používáním kreatinů.

Creatine Monohydrate je ideální pro širokou škálu sportovců od kulturistů až po sprintery, ale hlavně ty, kteří chtějí zlepšit svou sílu, rychlost a tvětšit svalovou hmotu. U Creatine Monohydrate bylo prokázáno, že pomáhají zlepšit výkon, sílu a růst. Je také prokázáno, že sníží čas celkového zotavení a zotavení mezi intenzivními opakování při cvičení.

Kreatin monohydrát pomáhá tělu produkovat vyšší hladiny ATP, což je chemická látka potřebná pro efektivní výrobu svalové hmoty. Vyšší hladiny ATP můžou vést ke zlepšení pevnosti, síly a vytrvalosti.
Sypká konzistence dovoluje snadnou přípravu a rychlou rozpustnost. Je jedním z nejúčinnějších suplementů určených k zvýšení svalové síly.

Hlavní benefity Creatine Monohydrate:

  • Pomáhá zvýšit hladinu ATP, které pomáhají svalovému růstu
  • Pomáhá udržovat hladinu energie po celý trénink
  • Prokazatelně zvyšuje sílu

Doporučené dávkování:

  • smíchejte 5g (1 a 1/2 odměrky) s vodou či džusem (ideálně s příměsí glukózy, maltodextrinu, gainerem..) a užívejte 1x - 2x denně
  • doporučená délka užívání je 8 týdnů a následovat by měla několikatýdenní přestávka
  • příjem kreatinu je nejdůležitější cca 30 minut před tréninkem a ihned po tréninku


Potravina určená pro zvláštní výživu.
Určeno pro zvláštní výživu. Není určeno pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Neobsahuje látky dopingového charakteru. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

Komentáře ke zboží MyProtein Creatine Monohydrate 500 g
Rada  |  Martin  |  MyProtein Creatine Monohydrate 500 g
 
Dobrý den, chci se zetat jak mam davkovat. Mám Biotech 100% ISO Whey Zero 908g potom biotech BCAA flash zero a ještě tenhle creatine monohydrát. Děkuji. Méně informací
RE: Rada  |  Trenér Fitness.cz 
 
Dobrý den, protein můžete dávkovat až 3x denně... snídaně, popřípadě svačina a určitě po tréninku.. BCAA flash můžete užívat během tréninku a creatin standardně můžete užívat po cvičení.. je samozřejmě dalších X kombinací, jak creatine dávkovat, někdo dávkuje i 2-3x denně :) Přeji hezký den.
Rada  |  Martin 
 
Jak mám davkovat v ne tréninkové dny? Je možné creatin brát i před cvičením a pak po?? Vitalmax NO POWER mohu do toho taky zapojit nebo ne? Nebo něco jineho
RE: Rada  |  Trenér Fitness.cz 
 

Dobrý den, dávkování creatinu je hodně druhů, 

Creatine před tréninkem konzumujte ve formě NO POWERU (3g) 

Creatine po tréninku konzumujte normálně tento a to cca 5g

V netréninkové dny můžete jednu dávku (5g) rozdělit například na 2 dávku a zkonzumovat někdy během dne.. např. Ráno a v odpoledních hodinách se svačinou + je možné přidat i poloviční dávku večer.

Rada  |  Martin 
 
Co mám brát v ne tréninkové dny no power??
RE: Rada  |  Trenér Fitness.cz 
 
Samozřejmě pouze creatine, NO POWER je předtréninkový přípravek, ten ve dnech volna neužívejte. Omlouvám se za neupřesnění informace v předešlé zprávě.
RE: Rada  |  Martin 
 
Jak píšou 30min před a po tréninku creatine, mám to tak dodržovat??
RE: Rada  |  Trenér Fitness.cz 
 
Může být, je to jedna z možností :)
RE: Rada  |  Martin 
 
Zdravím a je možno do toho používat Vitalmax NO POWER nebo ne? Nebo vybrat něco jineho
RE: Rada  |  Trenér Fitness.cz 
 
Dobrý den, určitě můžete. Napsal jsem Vám to do toho 1. dotazu :) přeji hezký den.
RE: Rada  |  Martin 
 
Zda dobře chápu, tak Bcaa jen během tréninku a tod vše??
RE: Rada  |  Trenér Fitness.cz 
 

Jsou takové dvě varianty..

1. dávku před a dávku po

2. dáte si 2 dávky například do 1L láhve a budete popíjet během tréninku...

Zkuste a uvidíte, co Vám bude sedět více :) Přeji hezký den.