20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek


Aminostar CREATINE MONOHYDRATE 500g

 | sleva
HodnoceníRate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Výrobce

Aminostar

Kategorie

Kreatin do 500 g

ExpediceSkladem - ihned k expedici
Balení500g
Doporučení30-60 minut před výkonem., rekreační sportovci 5 gramů denně, výkonnější sportovci 2 až 3x 5 gramů denně v závislosti na délce výkonu a dané situaci
Nákup v zahraničíSlovenskoSlovenskoMaďarskoMaďarsko
Aminostar CREATINE MONOHYDRATE 500g
Doručení do zítra? Objednejte kurýrem GLS do dnes %s hod.

Balení
Expedice
Pro lepší cenu se přihlaste nebozaregistrujte!
500g
Skladem
564 Kč
10%
508 Kč
420 bez DPH

 

Kreatin je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu. Je zdrojem energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát).

Tyto látky spolu:

  • podporují aktuální výkon
  • stimulují tvorbu svalové hmoty
  • urychlují regeneraci po výkonu
  • napomáhají přeměňovat tuk na energii

S kreatinem přiberete pouze čistou svalovou hmotu!

100 g výrobku obsahuje
Energetická hodnota 0 kJ / 0 kcal
Nasycené mastné kyseliny 0 g
Sacharidy 0 g
Cukry 0 g
Bílkoviny 1 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Sodík 0 g
Komentáře ke zboží Aminostar CREATINE MONOHYDRATE 500g
dotaz  |  petr  |  Aminostar CREATINE MONOHYDRATE 500g
 
prosimvas proč píšete ze kreatin urychluje regeneraci? toje čistá blbost..a proč píšeete ze s kreatinem přibere človek čistou svalovou hmotu? toje taky blbost... měli byste se zamyslet co lidem říkáte..jetoklamání spotřebitele...kreatin slouži k pozvednuti vykonnosti tím že přispíva k syntéze kreatinfosfátu a sval vydrží více...dojde mu palivo(kreatinfosfát)pozdějí při jeho kontrakci...a cose týče nabírání...nabírá se cvičením a jídlem.kreatin pouze zvetsi objem svalu jelikož do něj natáhne vodu...to neni čistá svalová hmota toje pouze voda... Méně informací
RE: dotaz  |  Fitness trenér 
 
Dobrý den, nevím kdo to píše, ale Vím co je kreatin a každý má možnost si o kreatinu přečíst jako Vy. Nikdy sem nepsal, že po kreatinu někdo nabere svalovinu vážený pane. Doporučuji vše pročítat řádně než sem napíšete taková silná slova. Jinak užitím kreatinu po výkonu urychlíte regeneraci, ideální současně s glukózou :)
Creatin  |  Wolf  |  Aminostar CREATINE MONOHYDRATE 500g
 
Dobrý den, na některých stránkách jsem se dočetl, že se má Creatin užívat cca 30-60 min před cvičením a tady uvádíte, že po, takže bych se chtěl zeptat, co by bylo nejvhodnější pro nejrychlejší nárůst svalové hmoty, cvičím každý den. Děkuji Více informací
RE: Creatin  |  Fitness trenér 
 
Dobrý den, pokud chcete urychlit regeneraci, tak užívejte kreatin právě po tréninku.
davkovani  | Anonymní uživatel  |  Aminostar CREATINE MONOHYDRATE 500g
 
dobry den chtel bych se zeptat jak se ma davkovat kreatin hraju ledni hokej a potreboval bych nabrat svalovou hmotu i hmotu jako takovou je pro me tento vyrobek vhodny ? jake je davkovani na nabiraci a udrzovaci fazi ? Více informací
RE: davkovani  |  Fitness trenér 
 
Dobrý den, kreatin mohou užívat i hokejisté, avšak pokud chcete nabrat svalovou hmotu, tak je potřeba denně tělu dodat dostatečné mmnožství živin a dále je potřeba pravidelně trénovat v posilovně se zátěží. Zde je možné dávkování kreatinu:

Nabírací fáze:
Během prvních 7 dní 3 dávky denně. Jedna dávka – 5g=čajová lžička. Užívejte denně ráno na lačno, ihned po tréninku a před spaním. Po ukončení nabírací fáze je patrný rychlý nárůst energie a síly v době tréninku.

Udržovací fáze:
Tato fáze trvá 21 dní. užívejte 1 dávku denně. Užívejte v tréninkový den 5g ihned po tréninku. V netréninkový den jej užijte spolu s gainerem nebo před spaním.
Pokud chcete s užíváním creatinu pokračovat i po ukončení udržovací fáze, začněte opět nabírací fází pro zvýšení hladiny kreatinu ve svalech.
RE: davkovani  | Anonymní uživatel 
 
a co kdyz mam dvoufazovej trenink cely tyden ? to znamena jeden dopoledne druhy odpoledne jak to mam davkovat ?
RE: davkovani  |  Fitness trenér 
 
Ano, kreatin lze užít po každém tréninku.