PENCO MD junior (Mineral Drink) energeticko-rehydratační iontový a vitamínový nápoj vhodný před, během a po skončení sportovní aktivity. pitný režim pro děti od 6 let doplňuje vodu, chybějící minerály, vitamíny a energii doporučujeme pro oddálení únavy, zvýšení výkonnosti a vytrvalosti Složení: sacharóza, glukóza, maltodextriny, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, citronan hořečnatý, citronan sodný, laktát vápenatý, chlorid sodný, aroma, citronan draselný, dihydrogenfosforečnan draselný, syrovátková bílkovina, citrusový pektin, β karoten (pouze MD pomeranč), vitamíny (viz tabulka), chlorid draselný, emulgátor: sójový lecithin, síran železnatý, oxid zinečnatý, síran manganatý, síran měďnatý, jodičnan draselný.
Příprava a dávkování:
20 g (1 odměrka) prášku se rozmíchá buď v 250 ml chladné vody (izotonický nápoj, 300 mOsm/l) nebo v 500 ml vody (hypotonický nápoj, 150 mOsm/l). Izotonický nápoj je vhodný pro výkony vysoké intenzity a pro déletrvající zátěž (nad 1 hod) a dále jako rehydratační nápoj po výkonu, hypotonický nápoj pro výkony nižší intenzity a pro výkony s dobou zátěže do 1 hod. Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy. Pije se těsně před výkonem a potom každých 10 -15 min 100-150 ml nápoje, podle doby, intenzity výkonu a teploty prostředí:
Věková kategorie | Před výkonem | Během výkonu | Po výkonu | Celkem |
---|---|---|---|---|
6 - 12 let | 100 – 200 ml | 200 – 800 ml | 100 – 200 ml | 1 - 2 bidony |
12 - 15 let | 100 – 200 ml | 400 – 1300 ml | 200 – 300 ml | 2 - 3 bidony |
nad 15 let | 100 – 200 ml | 500 – 2000 ml | 200 – 300 ml | 3 - 4 bidony |
Obsah stačí pro přípravu asi 6 litrů, tj. 12 bidonů (0,5l) izotonického nebo 11 litrů ,tj.22 bidonů (0,5l) hypotonického nápoje.