Vaječná bielkovina sa ešte stále považuje za štandard medzi bie-Kovin. Podľa klasifikácie PER (Protein Efficiency Ratio), má vaječný bielok najvyššie hodnotenie na základe obsahu a pomeru aminokyselín. Vaječná bielkovina v optimálnej kombinácii obsa-huje všetkých 8 esenciálnych aminokyselín a aminokyseliny s ob-hom nevyhnutné síry. Kapslovaná forma zabezpečí dobrú stráviteľnosť a využiteľnosť aminokyselín!
Odporúčané dávkovanie:
- Pre silové športy: Odporúčame užívať medzi jedlami 1x denne 5 tabliet, kedy je nebezpečenstvo porušenia dusíkovej rovnováhy a jej obrátenie na negatívny stranu. Druhú dávku 5 tabliet užite pred spaním, zabránite tak proteínové deštrukcii počas spánku, pomôžete aj telu v regenerácii.
- Pre vytrvalostné športy (futbal, hokej, tenis, cyklistika, ...): Odporúčame užívať jednu dávku 5 tabliet ihneď po ukončení športové aktivity a druhú dávku 5 tabliet užite pred spaním. V oboch prípadoch zabránite proteínové deštrukcii - telo nebude používať vaše svalové bunky k obnove energetických zdrojov. Pomôžete tiež telu v regenerácii.
kalórie | 10 kcal |
bielkoviny | 2.5 g |
aminokyselinový profil | |
L-alanín | 139 mg |
L-arginín | 132 mg |
L-asparágová kys. | 230 mg |
L-cysteín | 61 mg |
L-glutámová kyselina | 345 mg |
glycín | 78 mg |
L-histidín | 52 mg |
L-izoleucín | 122 mg |
L-leucín | 191 mg |
L-lyzín | 143 mg |
L-metionín | 85 mg |
L-fenylalanín | 132 mg |
L-prolín | 87 mg |
L-serín | 155 mg |
L-treonín | 102 mg |
L-tryptofán | 37 mg |
L-Tyrosine | 89 mg |
L-valín | 155 mg |