HOUSEFIT eliptický trenažér MOTIO 30 - Kvalitní ocelový materiál rámu, zušlechtěná odolná středová oska jsou zárukou stabilní konstrukce a dlouhé životnosti tohoto modelu. Vyvážený setrvačník umožňuje bezproblémový, plynulý trénink osobám do hmotnosti 130 kg. Model MOTIO 30 značky HOUSEFIT je vhodný pro osoby nepřevyšující výšku 190 cm. K pohodlí a správné ergonomii cvičení přispívá dlouhý krok 32 cm a také vzdálenost pedálů od sebe, která je 19 cm. Velmi plynulý a tichý chod zajišťuje kvalitní magnetický zátěžový systém s možností nastavení 8 úrovní obtížnosti cvičení. Nehlučný chod a dlouhou životnost zajišťují ložiska ve středovém složení a na ose setrvačníku. Přehledný a snadno ovladatelný computer je vybaven LCD monitorem se snadným a přehledným ovládáním. Měření tepové frekvence se provádí pomocí senzorů v rukojetích. Počítač je vybaven systémem RECOVERY, který umí vyhodnotit v tzv. zklidňovací fázi po cvičení váš fyzický stav, měřený v závislosti na rychlosti poklesu tepové frekvence bezprostředně po dokončení tréninku.
Počítač:
- LCD displej
- Počítač měří a zobrazuje: rychlost, čas, vzdálenost, otáčky/min, kalorie, puls, BodyFat
- Rozsah zátěže: manuálně 1-8
- Program RECOVERY: Ano (vyhodnocení fyzické kondice)
- Tréninkové programy: ne
- Vytvoření vlastních tréninkových programů: ne
- Programy závislé na tepové frekvenci: ne
- Program manuální: 1
- Měření tepové frekvence: prostřednictvím senzorů v řídítkách
Technické detaily:
- Zátěžový systém: magnetický
- Nastavení zátěže: 8-stupňové
- Ložiska v setrvačníku: Ano
- V kloubních spojích: (bronzová pouzdra)
- Rotující masa: 12 kg
- Napájení: baterie
- Držák na láhev: ne
- Délka kroku: 32 cm
- Vzdálenost pedálů od sebe: 19 cm
- Pracovní prostředí: domácí
- Třída přesnosti dle EN-957: HB
- Pojezdová kolečka: ano
- Rozměry: 107 x 57 x 160 cm
- Hmotnost: 32,5 kg
- Maximální hmotnost uživatele: 150 kg
Prodloužená záruka: 3 roky
Cvičení na eliptickém trenažéru - posilované svalové partie a vliv cvičení na zdraví:
- horní polovina těla: hrudník, ramena, krk, záda, paže
- dolní polovina těla: hýždě, stehna, lýtka
Tréninkem na eliptickém trenažéru se nenásilným způsobem procvičují všechny svalové skupiny (nejsou ale v dostatečné míře zapojeny břišní svaly) a přitom jsou šetřeny kloubní spojení jak kyčelní tak i kolenní, což je preferováno převážně osobami s těmito problémy. Díky eliptickému pohybu nášlapných ploch umožňuje eliptický trenažér HOUSEFIT komplexní a velmi účinné zlepšování krevního oběhu a posilování srdečního svalu. Pro správné civčení a kontrolu tepové frekvence využijete měření pulsu pomocí dotykových senzorů v rukojetích trenažérů. Díky mnoha lékařským výzkumům najdtete ve všech návodech výrobků HOUSEFIT výpočet, jaká je Vaše ideální tepová frekvence pro spalování tuků či pro budování svalové hmoty.