Beta Alanin je látka podporující tvorbu karnosinu ve svalové tkáni. Navýšením jeho množství ve svalové tkáni lze u sportovců dosáhnout výborného zlepšení výsledků a mnohem rychlejší regenerace.
Beta-alanin je prekurzorem vitaminu pantothenové kyseliny a součástí některých peptidů – anserinu, karnosinu. Karnosin pomáhá stabilizovat svalové pH tím, že absorbuje ionty vodíku, které se uvolňují ve svalových vláknech během tréninku. Tím je zabráněno tvorbě kyseliny mléčné a dochází k výraznému urychlení regenerace.
Beta-alanin je výborným pomocníkem kreatinu. Bylo vědecky prokázáno že suplementace kreatinu spolu s beta-alaninem má za výsledek větší přírůstky svalů než při užívání samotného kreatinu.
- Zvyšuje množství carnosinu ve svalové tkáni.
- Snižuje kyselost svalů.
- Zvyšuje svalovou vytrvalost.
- Lepší napumpování pomocí syntézy oxidu dusnatého.
- Antioxidant a protistárnoucí charakter
Každá dávka obsahuje | 4g |
Beta Alanine | 4000 mg |