Vaječná bílkovina se ještě stále považuje za standard mezi bíl-kovinami. Podle klasifikace PER (Protein Efficiency Ratio), má vaječný bílek nejvyšší hodnocení na základě obsahu a poměru aminokyselin. Vaječná bílkovina v optimální kombinaci obsa-huje všech 8 esenciálních aminokyselin a aminokyseliny s ob-sahem nevyhnutné síry. Kapslová forma zabezpečí dobrou stravitelnost a využitelnost aminokyselin!
Doporučené dávkování:
- Pro silové sporty: Doporučujeme užívat mezi jídly 1x denně 5 tablet, kdy je nebezpečí porušení dusíkové rovnováhy a její obrácení na negativní stranu. Druhou dávku 5 tablet užijte před spaním, zabráníte tak proteinové destrukci během spánku, pomůžete rovněž tělu v regeneraci.
- Pro vytrvalostní sporty (fotbal, hokej, tenis, cyklistika,…): Doporučujeme užívat jednu dávku 5 tablet ihned po ukončení sportovní aktivity a druhou dávku 5 tablet užijte před spaním. V obou případech zabráníte proteinové destrukci – tělo nebude používat vaše svalové buňky k obnově energetických zdrojů. Pomůžete rovněž tělu v regeneraci.
Kalorie | 10 kcal |
Bílkoviny | 2.5 g |
Aminokyselinový profil | |
L-alanin | 139 mg |
L-arginin | 132 mg |
L-asparagová kys. | 230 mg |
L-cystein | 61 mg |
L-glutamová kyselina | 345 mg |
Glycin | 78 mg |
L-histidin | 52 mg |
L-izoleucin | 122 mg |
L-leucin | 191 mg |
L-lysin | 143 mg |
L-metionin | 85 mg |
L-fenylalanin | 132 mg |
L-prolin | 87 mg |
L-serin | 155 mg |
L-treonin | 102 mg |
L-tryptofan | 37 mg |
L-tyrosine | 89 mg |
L-valin | 155 mg |