Twinlab 100% Whey Protein Fuel

Zdravím =) mám takový dotaz...je mi 16 let a posiluji asi rok. Dřív sem byl dost vychudlý a jak sem začal posilovat a přibírat na objemu svalů, tak sem celkem dobře vyrýsovaný, ale nikdy sem nic na podporu nebral (proteiny, gainery, creatin, atd...). Teď sem si obědnal tento protein, ale kamarádi, co taky posilují mi říkali, že braním proteinů a tak se mi můžou ty rysy ztratit co je na tom pravdy...?

zdravím chci se zeptat zacinam posilovat a potřebju přibrat na váze a celkově mít větší svaly.a uvazuji o koupi tohoto gaineru chci se zeptat je to dobra značka Twinlab??doma mam CEE od DYMATIZE a mozna že by se hodil asi nejaky ganier.tak mi prosim poradte jak a co mam koupit abych zesilel.a pak jak dlouho bych měl tuto výživu uživat nechci to do sebe totiz ladovat porad a jestli teda s pomoci těchto připravku zesílím a po vysazení mi to zustane nebo to zase shodím samozřejmě že bych cvičil ale bez ruzných protejnu atd.poradte jak by jste to odelal jako zkušený..dekuji

Dobrý den, jaký protein ve vaší nabídce je dle Vás nejlepší (bez ohledu na cenu)?

chtel bych se zeptat kolik je jedna davka a do kolika vody nebo mleka se dává ..predem dik

Pamatuji na dobu kdy byl Twinlab špičkou a to hlavně jeho Ripped-Fuel a gainery. Jak je to dnes nevím. :)